Тренировочные занятия ГТО проходят бесплатно!
15:30 - 17:30
Прием ЗАЛЬНЫХ ВИДОВ испытаний
17:30 - 20:00
Спортивный зал (ул. Фрунзе, 7а)
5-19-00 д. 303, д. 606
Виды испытаний, которые можно будет выполнить в этот день:
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- подтягивание из виса на высокой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- подтягивание из виса на низкой перекладине;
- наклон вперед из положения стоя;
- рывки гири;
- метание теннисного мяча в цель;
- челночный бег.
Для выполнения нормативов необходимо наличие:
- УИН-номера (присваивается при регистрации на портале gto.ru);
- Медицинского допуска;
- Документа, удостоверяющего личность
